편집 참고: NIDCD 이명 안내
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지난 시간 Starkey Relax에 이어서 오늘은 당시 소개한 Phonak 보청기의 이명어플 사용법에
대해서 포스팅 하려고 합니다.
Starkey Relax에 비해서 포낙 Tinnitus 어플은 조금은 복잡하지만 좀 더 세분화된 이명케어
시스템을 가지고 있습니다. 전문적인 용어로 PTM(Progressive Tinnitus Management)라
하는데, 번역하면 '단계적인(점진적인) 이명관리' 정도로 할 수 있겠네요.
(한국에 국문으로 번역된 용어를 찾을 수 없어서 나름 해석해 보았습니다.^^)
PTM은 이전에 사용하던 TMT(Tinnitus Masking Treatment)보다 좀 더 심리학적인 부분이
첨가된 이명 관리법이라 할 수 있습니다.
PTM에 대한 세부적인 내용은 저와 같이 연구중인 양박사님께서 포스팅을 잘 해 놓으셔서
링크해 드립니다..^^ 꼭 읽어보세요..
잠시 요약해 드리자면 PTM은 이명케어에 대한 상황을 세가지로 나누는데
1. 달래는 소리(Soothing) : 이명 또는 스트레스를 저감시키기위해 마음을 편하게 하는 소리
2. 배경음(Background) : 이명을 작게 느끼게 하기위해 배경에 까는 소리
3. 흥미로운 소리(Interesting) : 이명에 대한 관심을 다른데로 돌리기 위한 흥미있는 소리
정도로 볼 수 있습니다.
세부적인 소리 적용법은 전문가와 상의하여 하는 것이 좀 더 효율적이나, 개인의 활용도가
더욱 중요한 기법이기도 합니다.
실제 포낙 Tinnitus를 보시면 모든 기능이 이 PTM을 중심으로 진행하도록 되어 있구요.
구글플레이를 이용하셔서 어플을 까시면 포낙 로고와 함께
USE APP : 어플을 바로 사용할거냐?
Introduction : 어플에 대한 소개를 볼거냐?를
선택하도록 합니다.
Introduction을 선택하시면 아래와 같이 본 어플에 대한 소개를 보실 수 있습니다.
첫 페이지에 있는 글이 이 어플과 PTM에 대한 목적을 잘 나타내 줍니다.
How will this help me?
This app won't cure your tinnitus. Instead ti will provide you with a proven
approach to manage your emotional reactions to it
이 어플이 어떻게 나에게 어떤 도움을 줄까요?
이 어플은 당신의 이명을 낫게 하진 않습니다. 대신에 이명에 대한 당신의 감정적인 반응을
관리할 수 있도록 검증된 접근법을 제시하여 줍니다.
저도 어플을 보니 PTM이 미국에서 퇴역군인을 위해 개발되었다고 나오네요..^^
(사실 저도 처음 알았습니다.. 역시나 군대에서 사격이나 기타 소음에 의한 난청 및
이명이 발생되어 문제가 되는 것은 전세계적으로 비슷한 것 같습니다.)
어플을 실행시키시면 Soothing, Background, Interesting 총 세가지로 구분된 소리의
라이브러리 폴더가 나옵니다. 셋 중에 하나를 선택하시면
'소리를 추가하세요'라는 문구와 함게 + 버튼을 누르게 하고
Select from app library를 통해 어플에 내장되어 있는 소리를 선택하거나,
Select from your music library를 선택해서 내가 가지고 있는 음원을 등록할 수도 있습니다.
당시 앱의 소리 재생·타이머·관리 기능을 소개한 내용입니다. 이명 완치나 동일한 효과를 보장하지 않으며 개인의 이명 평가와 소리 적용 방법은 의료진·청각 전문가와 확인합니다.
휴대폰 내의 음원을 등록하는 기능을 선택하면,
휴대폰 내부의 음원파일을 등록하실 수 있습니다.
저는 거의 음악을 YOU TUBE로 듣는 스타일이라 깔려있는 음원 파일이 업무용 밖에 없네요..^^
특정 음을 선택하면 아래와 같이 Play화면이 나타납니다.
Set repeat 버튼을 이용해서 소리의 반복정도나 타이머를 선택할 수 있구요.
Please rate 버튼을 이용해서 음원의 효과에 대해서 공유할 수도 있습니다.
당시 앱의 소리 재생·타이머·관리 기능을 소개한 내용입니다. 이명 완치나 동일한 효과를 보장하지 않으며 개인의 이명 평가와 소리 적용 방법은 의료진·청각 전문가와 확인합니다.
이명이 있으신 분들은 꼭 어플을 설치해서 사용해보시고,
궁금하신 부분은 문의해보시면 좋을 듯 합니다..^^